¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable?
Quién es probable que lo tenga?¿Cómo se puede tratar?
Estas preguntas son respondidas en este artículo.
Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal común. Aunque es común, se trata de un problema estomacal que muchos no hablan.
El problema radica en que los órganos o los intestinos que parecen estar sanos, pero que no funcionan correctamente al estar irritados e inflamados .
Una señal importante de este trastorno es tener dolor de estómago que no desaparece hasta que tenga una evacuación intestinal.
Otros síntomas pueden incluir hinchazón, dolor de estómago, cólicos, estreñimiento, diarrea o náuseas.
Las mujeres son más propensas a tener IBS que los hombres.
Las personas con familiares que tienen esta enfermedad tienen un riesgo más alto para conseguirlo también.
IBS puede ser muy desagradable, por no mencionar un inconveniente, por lo tanto, ¿qué se puede hacer para encontrar alivio?
Remedios Naturales para el Síndrome de Intestino Irritable
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Vinagre de sidra de manzana
Vinagre de sidra de manzana (ACV) es una antigua época remedio favorito para varias dolencias. Contiene buenas bacterias y enzimas que hacen que sea una ayuda apropiado para el sistema digestivo del cuerpo. Según Braggs.com, se recomienda que una persona tome el cóctel ACV tres veces al día para los resultados máximos. El cóctel se compone de 1 a 2 cucharadas de ACV prima orgánica mezclada con 1 a 2 cucharaditas de miel pura en un vaso de agua destilada.
Los probióticos para el colon irritable
Los probióticos son bien conocidos por su apoyo a la salud intestinal. Esta bacteria buena ayuda al sistema digestivo y también puede ayudar a combatir las bacterias malas. Nuestros estómagos reciben varios alimentos o sustancias que ponen una mancha en el tracto gastrointestinal que causan problemas de salud tales como IBS extranjeros. Los probióticos pueden ayudar a reparar el sistema digestivo, lo que ayuda a aliviar muchos de los problemas estomacales. Los consumidores pueden encontrar los probióticos en la mayoría de farmacias o supermercados, pero la idea es conseguir una marca de calidad que va a sobrevivir el ácido del estómago.
Cambio de dieta para SII
Síndrome del Intestino Irritable nombre habla por sí mismo. Si quieres curar el estómago, usted tiene que controlar lo que puso en él. Al igual que con los coches, una mejor calidad del gas es igual a un mejor rendimiento. Mejores alimentos equivalen a un intestino saludable. Si usted nota que hay ciertos alimentos que desencadenan los síntomas del SII, usted puede tomar medidas al eliminar estos alimentos de su dieta. Luego controlar su dieta para ver si esto ayuda o es necesario si la investigación más a fondo. Algunos alimentos que pueden causar su IBS a estallar pueden incluir:
Los alimentos fritos
Productos Lácteos
Cafeína
Carne roja
Enzimas
Tomar enzimas digestivas puede ayudar al cuerpo también a la ruptura y deshacerse de los alimentos que no se digieren o se quitan del cuerpo correctamente. Cuando los alimentos se acumula en el cuerpo se convierte en toxinas que pueden dar lugar a problemas de salud. Las enzimas digestivas son buenos para el SII sufre, ya que apoya la digestión de los alimentos por completo lo que ayuda a evitar el estreñimiento, hinchazón del estómago, mala digestión, y el gas. Los suplementos de enzimas pueden ser fácilmente encontrados en su tienda local de alimentos saludables o en el supermercado.
Como se ve a partir de las soluciones anteriores, una vida sana comienza con tener un estómago sano. Algunos de los productos que le pueden resultar útiles son el té de menta, agua pura, y activan las pastillas de carbón.
Las declaraciones y propuestas anteriores no están destinados a tratar o curar el SII. Aquellos que piensan que pueden tener esta condición tendría que buscar atención médica de un médico para confirmar diagnósticos.